Cześć!
Nazywam się Wiktor Wiśniewski.
Jestem magistrem fizjoterapii – ukończyłem 5-letnie studia na Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu.
Moją misją jest edukacja społeczeństwa w tematyce szeroko rozumianego treningu oporowego – od ćwiczeń korekcyjnych po starty w zawodach.
Świadome dociążanie ciała jest w dzisiejszych czasach elementem niezbędnym do zachowania zdrowia w pełni. Umiejętna praca z oporem zewnętrznym pozwala w dowolny sposób kształtować nasze ciała, a praca w pełnym zakresie ruchu umożliwia rozwój siły i mobilności stawów.
Jeżeli chcesz spróbować podejścia, które propaguję i osiągnąć założone cele treningowe (lub zwyczajnie pozbyć się bólu) to… wiesz, gdzie mnie szukać!
