Cześć! Nazywam się Wiktor Wiśniewski. Jestem magistrem fizjoterapii - ukończyłem 5-letnie studia na Akademii Wychowania…
Wiktor Wiśniewski6 listopada 2022
Rozpoczynając przygodę z szeroko pojętą aktywnością fizyczną staramy się jak najszybciej zrealizować swoje założenia, bardzo…
Wiktor Wiśniewski6 listopada 2022
Do zadań trenera należy poprawa wyników podopiecznego i przeciwdziałanie kontuzjom poprzez kontrolę obciążeń treningowych oraz…
Wiktor Wiśniewski6 listopada 2022
Wiele kobiet ma problemy z osiągnięciem uprzednio założonych celów. Jest to spowodowane zazwyczaj przez kilka…
Wiktor Wiśniewski6 listopada 2022
Współpracę z podopiecznymi rozpoczynam od nauki podstawowych ćwiczeń z grupy kettlebells. Takie podejście pozwala poprawić…
Wiktor Wiśniewski1 listopada 2022
Świadomość społeczeństwa dotyczącego korzyści, jakie wynikają z regularnej aktywności o charakterze siłowym stale rośnie. Rośnie…
Wiktor Wiśniewski6 kwietnia 2022
Szeroko pojęta indywidualizacja to niezwykle istotny element treningu. W zależności od celu i osoby należy…
Wiktor Wiśniewski30 czerwca 2021
Mimo faktu, iż świadomość treningowa społeczeństwa rośnie z każdym rokiem, nadal można się spotkać z…
Wiktor Wiśniewski9 września 2020
Chciałbym się dzisiaj z Wami podzielić ćwiczeniami, które niezwykle rzadko są praktykowane i które w…
Wiktor Wiśniewski25 sierpnia 2020
